Hablemos de actitudes y personalidad.
La actitud también ha sido definida como un estado de disposición nerviosa y mental. (Real Academia Española)
Es un placer volver a estar con todos ustedes otra vez. Esta mañana me asaltaba una duda. Todo el mundo habla, ultimamente de actitud, incluso concretaria se escucha las palabras: actitud positiva.
De pronto se me ha pasado por la cabeza buscar en un diccionario cual era el significado de actitud. Cual ha sido mi sorpresa al leer la definición "estado de disposición nerviosa y mental". Y con esta definición tan vaga, ¿qué se entiende...?
Me pregunto, realmente que entendemos por actitud y personalidad.
Lo que tenemos claro, es que es algo que no es material y cada uno de nosotros, lo ejercerá de una forma única, por lo tanto desde un principio aceptaremos encontrarnos en la vida con toda clase de personas con diferentes personalides.
Lo que planteo hoy desde mi punto de vista personal y la experiencia que me ha dado estos años como empresario y persona de carácter público-social, es explicaros en esta entrada del blog, que si queremos, podemos empezar a cambiar actitudes, para que a la larga nuestra personalidad se adapte a quien quedriamos ser.
Esto es posible y aunque los ejemplos lo demuestran, en estos años he conocido quién ha crecido muchísimo como persona y siguen creciendo, aunque las circustancias no les sean las mas favorables. También he conocido otros casos, menos agradecidos y hacia ellos es a quien me dirigo y a ustedes que no me conocen todavia, deseo, espero que les ayude a recapacitar, y tomar acción sobre cual es la actitud positiva correcta a desarrollar.
Creemos que la vida nos hace sentirnos mal, la crisis, los problemas, los clientes... Desde aqui ya empezamos con actitud y personalidad, un tanto negativa.
Carasteristicas que normalmente van de la mano y que será imprenscindible que sepan intuir y descubrir en uno mismo, si quiere tener un cambio de actitud y a la larga de personalidad.
¿Te has planteado alguna vez, como te ven los demas?¿Te gustaría cambiar algo? ¿Qué es lo que quieres cambiar? Se puede apreciar una actitud ya nada mas empezar, actitud de querer cambiar, si no es asi, no hace falta que siga leyendo.
Que tu percepción de la realidad no te haga ver realmente como es tu personalidad, es un problema. Muchas veces creemos que lo que hacemos está bien. Aunque no siempre es así, aunque de verdad tu lo creas.
Muchas veces no percibimos la realidad como realmente es. ¿crees que son lineas rectas o inclinadas? Que es lo que ves...
(utiliza una regla si no te lo crees, son lineas rectas).
Ahora te voy a regalar unos consejos, para que descubras o te reencuentres con esos pensamientos que te pueden ayudar a cambiar tu personalidad, con el tiempo.
1ro. Si piensas una cosa y terminas haciendo otra totalmente diferente, te
sentirás inconforme contigo mismo. Trata de evitar las conductas
contradictorias, sobre todo si no quieres que te invada un profundo
sentimiento de fracaso.
2do. Aprende a ver el lado positivo de las cosas. Debes aprender que en la vida no todos los momentos son buenos, hay algunos peores que otros e incluso algunos son indeseables. La clave está en aceptar los hechos que son irremediables sin ningún tipo de frustración o enojo desmedido.
3ro. Lo mejor es aceptarte tal cual eres y tratar de cambiar aquellas cosas que te molestan de ti mismo, pero dejando de lado las comparaciones, pues cada persona es única, plantéate como quieres que te vean, será mas fácil pulirte.
4to. La obsesión por la perfección sólo puede conducirte a la desilusión. Pues no todo es tan perfecto como siempre pretendes que sea, la vida está llena de pequeños detalles que la hacen encantadora y única, aprende a disfrutar de pequeños momentos.
5to. Mueve el cuerpo. Pasa cuanto antes a la acción y permítele al cuerpo moverse con total libertad. Practica deporte, haz alguna actividad física, recrea tu mente a través del baile o de un paseo por el parque. De esta forma elevas tus niveles de adrenalina y serotonina aumentando el optimismo y desechando los pensamientos negativos, por tanto ayudándote a conseguir una actitud positiva, que es lo que queremos conseguir.
6to. Verse bien es una manera de sentirse bien y de subirte el autoestima. El cuidado personal te hará sentir más renovado y te ayudará a romper el círculo cerrado del pesimismo. Intenta cambiar de imagen regularmente y no dudes en arreglarte cada vez que sales de tu casa.
7mo. Acostúmbrate a mejorar tu calidad de sueño. Dormir bien es una excelente manera de mejorar tu estado de ánimo durante el día. Recuerda que un mal descanso incide directamente en tu humor, te hace sentir cansado e irritable, y sobre todo no te ayudará a cambiar la actitud, asi que descansa las horas que necesites min. entre 6 y 7 horas.
8vo. Recuerda que hay dos formas de ver el vaso: medio lleno y puedes alegrarte al observar la mitad llena o puedes preocuparte por la mitad vacía y sufrir por lo que no puedes tener.
9no. La actitud que tomes frente a los problemas o sucesos que se te presentan cotidianamente es finalmente la que determina la dimensión e importancia de los mismos, asi que evalua como es de grande la cuestión y piensa cual será la actitud que te va a ayudar a superar mejor la circustancias.
10mo. Mi último consejo sería que no hagas montañas, donde realmente solo hay un bache. ¡Sáltalo, bordéalo, atraviésalo, y sigue! Con actitud positiva.
Esta mentalidad te ayudará a conseguir lo que te propongas. Actitud, personalidad y perseverancia, son las bases de una vida con éxito, asi que en tus manos esta tomar acción y hacer cambios.
Ánimo no será fácil, aunque cuando lo hayas conseguido te darás cuenta que has crecido como persona y quizás todo lo que te rodee, también haya crecido.
Así que empieza a tomar acción y da ejemplo, se el primero y sobre todo ...
ACTITUD POSITIVA
